טיפולי שיאצו וטווינה
משמעות המילה 'שיאצו' ביפנית – לחץ בעזרת האצבעות. זו אחת מהשיטות העתיקות ביותר לטפול בנשים בהריון, בלידה ובהנקה, שמבוססת על ידע מהרפואה הסינית. מעבר להיות הטיפול מהנה ונעים, השיאצו מסייע בשחרור מתח וכאבים, בהרפיית שרירים מכווצים ובנשימה מודעת.
שיטת השיאצו הינה שיטת טיפול הוליסטית במגע. המטפלת נשענת ולוחצת על נקודות לחיצה, שנמצאות על מפת האוקופרסורה, משלבת מתיחות עדינות ועיסוי לאורך המרידיאניים – מסלולי האנרגיה בגוף. לחיצות אלה מגדירות למטופלת את גבולות גופה ומגמישות את הגוף והנפש. המגע מאפשר איזון בין עודף לחסר, מתח לחולשה. שיאצו משחרר חסימה אנרגטית ומשפיע על המטופלת ברובד הגוף, הנפש והרוח. למרות שהטיפול מהנה ומפנק, למרות שהמטפל לא ממקד את הטפול באיבר הכואב או המתוח, הטיפול מסייע בהפחתת מתח וחרדה, בהפגת עייפות וחולשה, בשיפור הגמישות ויכולת התנועה, בסיוע בבעיות עיכול, קושי בנשימה, נדודי שינה.

פרט לתמיכה הפיזית והנפשית ולשיפור באיכות החיים ובהרגשה של האישה ההרה, שיאצו נחשב כמשפיע לטובה גם על מצב העובר והרגשתו ברחם וגם על יצירה וחיזוק של הקשר הנרקם בין האם לתינוק שבבטנה.
אפשר להתחיל טיפולי שיאצו מהשליש השני של ההיריון. במקרה של ספק לגבי בטיחות הטפול, מוטב להתייעץ קודם לכן עם רופא. מומלץ להתמיד בסדרת מפגשים סדירה עד ללידה.
הטיפול מתבצע על מזרן דק, על הקרקע והיולדת נתמכת בכריות בגדלים שונים. רצוי שתגיעי לטיפול בבגדי כותנה רכים ונוחים וללא תכשיטים. בתחילה המטפלת תשאל פרטים אישיים על בריאותך, אורח חייך, פעילות גופנית, איכות השינה ותזונה ובהמשך האבחון יתבצע תוך כדי המגע והטפול. בדרך כלל ימשך הטיפול כשעה.
הטיפול הוא הוליסטי ומטרתו לטפל בך בשלמות ולא לפתור בעיות או לרפא מחלות. אין המטפלת רואה בנקודות הלחיצה לחצנים לטפול בבעיה, כפתורים לזירוז או להפגת הכאב, אלא מנסה לפרש את התמונה הכוללת שלך, להכין את הגופנפש לקראת הלידה ולתמוך בכוחות הטמונים בך על מנת להתמודד עם השינויים הפיזיולוגיים בהריון, בלידה ולאחריה.
